「付き合い始めは毎日連絡をくれていたのに、最近４日に１回くらいになっている」「彼のことが嫌いになったわけじゃないけど、ドキドキがなくなった」 そんな風に、マンネリ気味になっていませんか？どれだけ相性がいいカップルでも、数年間付…
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彼氏・上司・親・友達。人間関係のストレスを解決する方法
心理学者のアルフレッド・アドラーは「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と言い切りました。それだけ人間関係の悩みは生きていくうえで、切っても切れないものなのでしょう。 人間関係のストレスをゼロにすることは無…
もっと読むこれでスッキリ！おすすめのストレス解消方法３つ
無意識にストレスを抱えてしまいがちな今日この頃。上手にストレスを解消して、出来るだけ穏やかな毎日を過ごしたいですよね。そこで、筆者が特に「これはおすすめ！」と思うストレス解消法をご紹介します。 目次 おいしい紅茶やコーヒーを飲…
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