瞑想が危険だと心配な方へ。瞑想のノウハウ本やリラックスを謳うメディアなどでは、あまり語られることはありませんが、「瞑想は素人がやると危険」との声もあるのは事実です。この記事では、深層心理セラピストのSayakaが、瞑想にまつわる危険と対策についてお話しします。
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瞑想が危険だと心配な方へ。瞑想のノウハウ本やリラックスを謳うメディアなどでは、あまり語られることはありませんが、「瞑想は素人がやると危険」との声もあるのは事実です。この記事では、深層心理セラピストのSayakaが、瞑想にまつわる危険と対策についてお話しします。
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もっと読む瞑想をしようと思って目をつぶっているとすぐに眠くなったり、集中できなかったり。今回は「瞑想をしようと思ってから集中するまで」の道のりをスムーズに行うためのやり方と、その効果についてご紹介いたします。
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もっと読むソウルメイトを引き寄せたい方へ。ソウルメイトってどうしたら出会えるのでしょう?もしかして、もう出会っているのかもしれません。ソウルメイトにまつわる疑問と不安を解き明かしながら、魂の仲間を引き寄せる為の大切なレッスンをお伝えしていきます。
もっと読むプラス思考になりたい方へ。プラス思考の人は決して特別なのではなく、いくつかの事実を知ることで、あなたも劇的に思考を改善できるのです。この記事では、プラス思考の人の特徴を紹介しプラス思考になる方法・プラス思考になる言葉をご紹介します。
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