瞑想が危険だと言われる理由とその対策

瞑想が危険だと心配な方へ。瞑想のノウハウ本やリラックスを謳うメディアなどでは、あまり語られることはありませんが、「瞑想は素人がやると危険」との声もあるのは事実です。この記事では、深層心理セラピストのSayakaが、瞑想にまつわる危険と対策についてお話しします。

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初心者でもやりやすい3つの瞑想のやり方とその効果

瞑想をしようと思って目をつぶっているとすぐに眠くなったり、集中できなかったり。今回は「瞑想をしようと思ってから集中するまで」の道のりをスムーズに行うためのやり方と、その効果についてご紹介いたします。

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魂の仲間ソウルメイトを引き寄せ出会う方法とは?

ソウルメイトを引き寄せたい方へ。ソウルメイトってどうしたら出会えるのでしょう?もしかして、もう出会っているのかもしれません。ソウルメイトにまつわる疑問と不安を解き明かしながら、魂の仲間を引き寄せる為の大切なレッスンをお伝えしていきます。

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プラス思考の人の特徴とは?プラス思考になる方法・言葉をご紹介

プラス思考になりたい方へ。プラス思考の人は決して特別なのではなく、いくつかの事実を知ることで、あなたも劇的に思考を改善できるのです。この記事では、プラス思考の人の特徴を紹介しプラス思考になる方法・プラス思考になる言葉をご紹介します。

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スピリチュアルで言うワンネスとは何かその意味を解説

ワンネスの本当の意味が知りたい方へ。ワンネスとは日本語訳にすると「ひとつであること」人は「ワンネス」を目的として輪廻転生していると言われています。本記事では、ヒーラー、メンタルケア心理士の坂木理恵が、スピリチュアルで言うワンネスとは何か、その意味を解説していきます。

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