心にあかりを灯す占い師・うかれれです。 誰もが健康について興味や関心を示します。 生きているうちはできるだけ元気でいたいからです。 そのような健康状態がじつは手相でわかるんですね。 &…
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「眠れない…そんな夜に」確実に眠るテクニック4選
「眠りたいのに眠れない！」そんな経験がある人もいるのではないでしょうか。 快適な睡眠が取れないのは、肉体的にも精神的にもつらいもの。 眠れないのが日常化してしまうと、生活に支障が出てしまう場合もある…
もっと読む【決定版】マインドフルネス瞑想入門！瞑想のやり方を簡単に解説
今回は、「本当のマインドフルネス瞑想を知りたい、実践したい！」という人向けに、マ …
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もっと読むホメオパシー効果を科学者が分析するとプラセボに落ち着くワケですが・・・
どうも、未知リッチ管理人のミッチです。 今回は、代替医療として根強い人気をほこる …
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もっと読む自分の足で歩こう。カウンセリング依存症の克服方法
どうも、未知リッチ管理人のミッチです。 今回は、カウンセリング依存 …
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もっと読むヒプノセラピーは怪しい？催眠療法の5つの効果と自分でできる4つの方法！
ヒプノセラピーで自分のトラウマや悩みが解消されるって本当？ という疑問を少なから …
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もっと読むマインドフルネスとは？簡単なやり方や効果を初心者向けに徹底解説！
マインドフルネスとは、直訳すると「フラットな心で物事を歪みなく捉えること」です。 …
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もっと読む生きがいがない人必見！誰でもできる生きる意味の見つけ方とは!?
今回お伝えするのは、生きがいのない人が趣味や人生の目標を見つけ、いきいきと生きて …
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もっと読む人生を楽に生きる7つの方法！コツを覚えて考え方を変えよう！
今回の記事でお伝えしたいのは、あなたが人生を楽に生きるための方法です。 &nbs …
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もっと読む満月の日に太る理由は？ムーンダイエットの方法！
満月の日は太りやすいというのを聞いたことがありますか？ 実は月の満ち欠けはダイエ …
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